WS-Gymn. kräftigt und stärkt den Rücken. Zudem werden die Bauchmuskeln-als Gegenspieler der Rückenmuskeln gestärkt und auch die Muskulatur der Oberschenkel und das Gesäß wird trainiert. Das sorgt für einen aufrechten Gang und einen starken Rücken. Die WS-Gymn. ist nützlich bei chronischen  Rückenschmerzen, Haltungsschäden oder auch als Prävention. Einmal im Jahr gibt es einen Präventionskurs, dabei erlernt man Übungen, die den Rücken stärken und bekommt  Tipps für einen rückenschonenden Alltag. Dieser wird von der Krankenkasse bezuschusst. WS-Gymn. kräftigt und stärkt den Rücken. Zudem werden die Bauchmuskeln-als Gegenspieler der Rückenmuskeln-gestärkt und auch die Muskulatur der Oberschenkel und das Gesäß wird trainiert. Das sorgt für einen aufrechten Gang und einen starken Rücken. Die WS-Gymn. ist nützlich bei chronischen Rückenschmerzen, Haltungsschäden oder auch als Prävention. Einmal im Jahr gibt es einen Präventionskurs, dabei erlernt man Übungen, die den Rücken stärken und bekommt  Tipps für einen rückenschonenden Alltag. Dieser wird von der Krankenkasse bezuschusst.