Ladies Body Fit
11/11/2024 19:00 event_repeat
Bis 11/11/2024, 20:00 1h

Ladies Body Fit

Organized by Gisela Cramer

Beschreibung folgt

Altersgruppe
Alle

Montag

WS-Gymn. kräftigt und stärkt den Rücken. Zudem werden die Bauchmuskeln-als Gegenspieler der Rückenmuskeln-gestärkt und auch die Muskulatur der Oberschenkel und das Gesäß wird trainiert. Das sorgt für einen aufrechten Gang und einen starken Rücken.