Weekly Plan 2026

Monday
- Wirbelsäulengymnastik für Damen u. Herren
Coach: Gisela Cramer
Venue: Turnhalle Stotzheim - Selmenstr. 32, 53881 Stotzheim
- Kindertanz für Kinder im Grundschulalter
Coach: Mona Ueckert
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
- Hula-Hoop-Fitnesskurs für Frauen
Coach: Sabrina Bychal
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
- Ladys Body Fit
Coach: Gisela Cramer
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
Tuesday
- Eltern-Kind Turnen
Coach: Heike Hoier
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
- Eltern-Kind Turnen
Coach: Heike Hoier
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
- Dance-Aerobic u. Body Workout
Coach: Antje Küpper
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
- Body & Soul
Coach: Antje Küpper
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
Wednesday
- Kinderturnen 4 - 6 Jahre (ohne Eltern)
Coach: Annika Dorn
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
- Aerobic-Kurs – effektives Ausdauertraining mit einfachen Schrittkombinationen
Coach: Sabrina Bychal
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
- Volleyball
Coach: Peter Kühne
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
Thursday
- Kinderturnen 1 - 6 Jahre (mit Eltern)
Coach: Kerstin Morr
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
- Wirbelsäulengymnastik für Damen u. Herren
Coach: Gisela Cramer
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
Friday
- Ballspiel-Gruppe für Kinder von 3 bis 6 Jahren
Coach: Monika Kerps
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
- Pilates für Damen u. Herren
Coach: Paola Saenz
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
- Cheerleading
Coach: Marsi Ippendorf
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim
Saturday
- Yoga für Damen u. Herren
Coach: Paola Saenz
Venue: Turnhalle Flamersheim - Speckelsteinstraße 31, 53881 Flamersheim